Tai yra 8 pagrindiniai glitimo netoleravimo požymiai, kuriuos daugelis žmonių ignoruoja

Glitimo netoleravimas yra apibrėžiamas kaip organizmo nesugebėjimas virškinti ir skaidyti glitimo baltymų, esančių kviečiuose ir kituose grūduose. Kai kurie glitimo netoleravimo signalai yra virškinimo problemos, tokios kaip pilvo pūtimas, dujos ir viduriavimas, taip pat nuovargis, pilvo skausmas ir pan.

Peržiūrėkite šį sąrašą, sudarytą sluoksnisir pažiūrėkite, ar savyje galite atpažinti daugiau nei kelis iš šių signalų.




01


1. Skrandžio skausmai

Žinoma, vienas iš pirmųjų dalykų, signalizuojančių apie organizmo netoleravimą glitimui, yra pilvo skausmas. Kiekvieną kartą valgant maistą, kuriame yra glitimo, gali atsirasti skrandžio skausmas, pilvo pūtimas, viduriavimas ir vidurių užkietėjimas.




intolerance1


Šaltinis: Masažuojamas

2. Svaigsta galva be aukščio

Žmonės, netoleruojantys glitimo, gali patirti dezorientaciją, svaigti galva ar jausti pusiausvyrą.




2


Šaltinis: tumblr |

3. Nuotaikos svyravimai

Žinoma, kai kurie nuotaikos svyravimai yra puikūs ir priimtini. Tuo tarpu kiti, kurie sukelia nerimą, dirglumą ir tiesiog be jokios priežasties jaučiasi nusiminę, kartais būna glitimo netoleruojantys žmonės.

Pagal Naujasis Anglijos medicinos žurnalas, yra 55 ligos, kurias sukelia glitimo vartojimas.




3


namų gynimo priemonės antakių vaškavimui
Šaltinis: tumblr |

4. Lėtinė migrena

Glitimo netoleruojantys žmonės taip pat gali patirti lėtinę migreną valandą ar dvi po to, kai suvalgo maisto, kuriame yra glitimo.




4


Šaltinis:

5. Visur niežti oda

Kitas orientacinis jautrumo glitimui požymis yra odos bėrimas, prasidedantis ant veido, liemens, rankų ir sėdmenų, nes imuninė sistema sukuria daugybę antikūnų, kurie kovoja su glitimu. Dvi odos ligos, susijusios su glitimo poveikiu, yra pilaris keratosis ir herpetiformis dermatitas.




5


Šaltinis: tumblr |

6. Kur skauda fibromialgija? Visur.

Kai kurie medicinos specialistai mano, kad tai simptomas, o ne liga. Organizmas siunčia antikūnus, kad sunaikintų glitimą, manydamas, kad glitimas yra priešas.

Kaip rašo „Medicine Net“, „kai pacientams padeda speciali mitybos priemonė, tai dažnai dėl antrinės būklės turi atpažįstamą atsaką į dietą. Kai tuo pasirūpinsite, palengvinsite visus simptomus. Bendrai jaučiatės geriau. “




6


Šaltinis:

7. Jūs visada esate pavargęs

Kaip minėta anksčiau, lėtinis nuovargis gali būti dar vienas glitimo netoleravimo požymis. Norint susidoroti su nepageidaujamu glitimu, jūsų kūnui reikia daugiau energijos, o reguliaraus septynių ar aštuonių valandų miego per naktį jums gali nepakakti.




7


Šaltinis: Masažuojamas

8. Laktozės ir glitimo netoleravimas atrodo panašus

Jei jau turite problemų su maistu, kuriame yra laktozės, glitimas gali būti dar viena jūsų sistemos problema. Šios dvi yra tikrai panašios. Jei jaučiate kitų simptomų ir netoleruojate laktozės, būtų protinga apsvarstyti galimybę pašalinti glitimą ir pasikonsultuoti su gydytoju.

per GIPHY

yra keletas maisto produktų, kurių reikia vengti, jei netoleruojate glitimo.

* Ši informacija yra skirta papildyti, o ne pakeisti gydytojo ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo patarimus ir nėra skirta visoms galimoms reikmėms, atsargumo priemonėms, sąveikai ar neigiamam poveikiui. Ši informacija gali neatitikti jūsų konkrečių sveikatos aplinkybių.
Pagrindinis vaizdas per Masažuojamas
Koliažo vaizdai per 1. Masažuojamas 2. Gifas 3. tumblr /
Iš: