24 neįtikėtinos svorio metimo transformacijos, kurios suteiks jums papildomos motyvacijos

Beveik kiekvienais naujais metais priimame rezoliuciją, kurią pamirštame po mėnesio. Taigi labai nuostabu, kai matai žmones, kurie yra motyvuoti ir atsidavę iki galo ir įgyvendina savo tikslus. Ypač tada, kai reikia numesti svorio, visi žinome, kaip tai sunku.

Taigi, „Providr“ sudarytas sąrašas žmonių, kurie pertvarkė savo kūną, kad suteiktų jums papildomos motyvacijos ir pastūmėtų jūsų žūtbūt reikalingam.

1. „Reddit“ vartotojas „Scienceninja3212“

Ši mergina, kuri pagaliau pasiekė savo tikslą, parašė: „Prieš dvejus metus nusprendžiau, kad atėjo laikas pokyčiams. Šiandien esu 50 svarų lengvesnė, treniruojuosi artėjančiam maratonui ir jaučiu pasitikėjimą dėvėdama šią suknelę, kad galėčiau dirbti šiandien! “

Daugelis žmonių klausė, ką ji padarė, kad numestų svorio, ir į tai, ką ji atsakė, kad vaisiaus skleidimas buvo tas skirtumas, kuris jai padarė skirtumą: „Tai patenkina saldųjį dantį, o ląsteliena tave beveik užpildo“. Ji taip pat priduria: „Aš taip pat tepiau sausainių sviestą ant obuolių, kai miegojau dėl ko nors skanesnio nei salotos. Tai buvo geras būdas išvengti alkio kančių neprarandant kalorijų. “
Kalbant apie kalorijų skaičiavimą, ji parašė: „Aš naudojau „Fitbit“ programa kalorijoms sekti ir pirmus tris mėnesius sportuodavo religingai ... Tai tiesiog tapo įpročiu. Dabar aš jau esu linkęs mankštintis ir natūraliai greičiau jaučiuosi pilnesnis. “




1


Šaltinis: „Reddit“ / „Scienceninja3212“

2. Reddit vartotojo dulkių pašalinimą123

Šis vartotojas pasidalino dviejų geriausių draugų, pasiekusių savo svorio metimo tikslą, drastiškos kūno transformacijos nuotrauka.




2


Šaltinis: „Reddit“ / dulkių užtemimas123

3. „Reddit“ vartotojas jkee9021

Šis vaikinas pasidalino savo merginos nuotrauka „Reddit“ ir užrašė ją: „Aš tiesiog norėjau pasidalinti šia įkvepiančia savo merginos, kuri visą gyvenimą turėjo antsvorio, nuotrauka, kol ji galiausiai nusprendė pasikeisti. Ji prarado 45 kg. “




3


Šaltinis: „Reddit“ / „jkee9021“

4. „Reddit“ vartotojas „denovosibix4“

Ši ultra maratonus bėganti mergina pasidalino šia nuotrauka ir parašė: „Nuo 2014 m. Praradau daugiau nei 160 svarų ir bėgu trečiajame ultra maratone per 23 dienas“.




4


Šaltinis: „Reddit“ / „denovosibix4“

5. Ši mergaitė, kuri įveikė anoreksiją

Užkariauti anoreksiją nėra lengva, tačiau čia turime čempioną, kuris atrodo nuostabiai ir yra sukūręs tobulą kūną. Kaip tu negali ja didžiuotis?




5


6. „Reddit“ vartotojas „Slipperyfisterx2“

Šis vaikinas paskelbė prieš tai ir po jo ir jo žmonos nuotrauką ir parašė: „Man 55 metai, aš sveriu 105 svarus mažiau nei pernai. Mano žmona neteko 61 svaro. Tam nėra jokių gudrybių, mes tiesiog esame geresni ir mankštinami “. Dabar tai yra gana įspūdinga.




6


7. „Reddit“ vartotojas tycowboy

Šis vaikinas, padaręs didelę ir įspūdingą kūno transformaciją, pasidalino šiomis nuotraukomis ir parašė: „Taigi aš praradau 295 svarus per pastarąjį dešimtmetį ... nuotraukų ar taip neatsitiko“.




7


Šaltinis: Reddit / tyko berniukas

8. Dar viena stipri moteris, kuriai pasisekė

Šis „Reddit“ vartotojas pasidalino savo įkvepiančia istorija: „Per pastaruosius devynis mėnesius aš perėjau nuo svaigalų, per daug kaloringų, prie svarmenininko, tuo pačiu emociškai atsigaudamas nuo įžeidžiančių santykių“.

vaikino diena 2018 m




8


Šaltinis: Reddit

9. „Reddit“ vartotojas „stillfat11“

Ši mergina rašė: „Man 25 metai. Aš esu 5'5 “ir aš svėriau 370 svarų. Per 11 mėnesių mano svoris nukrito iki 171 svaro. Aš negaliu patikėti naujuoju. Mano pagrindinis tikslas yra sverti apie 140 ir aš dabar žinau, kad tai įmanoma “.




9


nacionalinė gf diena 2019 m
Šaltinis: „Reddit / stillfat11“

10. „Reddit“ vartotojas „LadyMacDeath“

Ši mergina pataria, kaip mesti svorį, taip pat pasidalino savo sėkmingos kelionės į kelionę svorio nuotrauka, kurioje užfiksuota „Aš pamečiau 85 svarus ir įgijau naują gyvenimą. Leiskitės į kitą nuotykį! “




10


11. „Reddit“ vartotojas „Klamsykrawlx2“

Šis vaikinas, beveik neatpažįstamas, pasidalino: „Vieneri alkoholio vartojimo metai nepakeitė mano gyvenimo. Praradau 53 svarus ir esu 1000 kartų laimingesnė. Aš bandžiau atkurti savo išsipūtusį paveikslėlį “.




11


Šaltinis: „Reddit“ / „Klamsykrawl“

12. „Imgur“ vartotojas „Hurleyyy831“

Ši mergina, praradusi 193 svarus per dvejus metus, parašė „negražu, bet tai yra didžiulio svorio metimo realybė. Laisva oda. Aš jį daugiausia turiu ant pilvo, bet taip pat ant viršutinės krūtinės ir rankų. Tai sukelia nugaros ir odos problemas. Tai keičia mankštos mankštą ir sunkio centrą. Aš turiu rengtis aplink savo kūną, o ne rengtis taip, kaip norėčiau, yra tam tikrų dalykų, kuriuos galiu ir negaliu dėvėti. Be abejo, taip. Tai tikrai turi įtakos mano pasitikėjimui savimi ir tai, kaip matau save. Aš planuoju jį pašalinti, kai jaučiuosi tonizavęs ir sumažinęs tiek, kiek natūraliai sugebu! “

Ji taip pat priduria: „BET nieko nekeisčiau. Būčiau nesveikas ir prislėgtas žmogus, prieš kurį buvau prieš 2 metus, ir aš turėčiau laisvą odą.




12


Šaltinis: „Reddit“ / „Hurleyyy831“

13. Imgur vartotojo laosboytony

Šis vaikinas pasidalino savo ir jo merginos nuotrauka ir parašė: „Mūsų bendras svorio metimas yra 180 svarų ... čia yra mūsų nuotrauka kartu“. Dabar tai yra kūno pertvarkos įsipareigojimas! Jie kartu atrodo tokie mieli, kad tik patraukia ašarą į mūsų akis.




13


Šaltinis: Reddit / laosboytony

14. „Imgur“ vartotojas HeyDrunni

Ši mergina, praradusi beveik pusę savo svorio, parašė: „Mano svorio metimo kelionė prasidėjo prieš 3 metus ir man svėrė sunkiausią svorį - 100 kg. Dabar aš čia, būdamas 54 kg, esu beveik pusė to žmogaus, kuris buvau ... Kiekvieną naktį nubėgau 6km, lietus ar audra man nerūpėjo. Kai grįžau namo, atlikiau bazinį karinio pasirengimo testą (norėjau patekti į armiją). Pirmaisiais metais susmulkinau daugiau nei 40 kg. “




14


15. Imgur vartotojas greengoateegal

Ši mergina papasakojo savo svorio metimo istoriją ir rašo: „Aš esu 5“ 3 metų ūgio. Iki šiol neteko 134 svarų. Aš dar toli iki pabaigos; Aš iki savo tikslo svorio dar turiu įveikti 26 svarus, tačiau aš didžiuojuosi padaryta pažanga! Tai buvo ilga kelionė, tačiau niekada nesijaučiau laimingesnė dėl savęs ir to, kur esu. Nuostabu, kiek daug gyvenimo atsiveria praradus daugiau nei 100 svarų liūdesio ir gėdos! “

Ji netgi prideda padrąsinimo žodžių: „Kas jūs esate, jei esate ten, kur stengiatės ir negalvojate, kad galite tai padaryti, noriu pasakyti, kad aš buvau ten, kur esate, ir kad jūs Visiškai tai gali padaryti. Niekada nemaniau, kad galiu, ir vis dėlto čia esu! Jei aš galiu tai padaryti, tu gali tai padaryti. Aš tikiu tavimi.'




15


Šaltinis: „Reddit“ / „greengoateegal“

16. Imgur vartotojo repostforupvotes

Šis vaikinas, kuris pataria žmonėms, turintiems problemų dėl svorio, rašė: „Man 31 metai. Aš esu 6'1 “ir sveriu 227 svarus - tai žemyn nuo 450 svarų. Aš girdžiu, kad atrodau kaip kitoks žmogus! “




16


Šaltinis: „Reddit“ / „greengoateegal“

17. Imgur vartotojas mrbenlanders

Ši mergina rašo: „Prieš kurį laiką aš paskelbiau nuotrauką, kurioje pateikiu savo svorio padidėjimą. Džiaugiuosi galėdamas pranešti, kad pasiekiau savo siekiamą 175 svarų svorį! Plaukdamas 3 dienas per savaitę ir galiausiai valgydamas, per pastaruosius dvejus metus priaugau šešiasdešimt svarų “.




17


Šaltinis: Imgur / mrbenlanders

18. „Imgur“ vartotojas yra visiškai pašėlęs

„Imgur“ vartotojas ultimatecrazy, kuris atrodo stipresnis nei bet kada rašė: „Nuo 2016 m. Rugsėjo mėn. Reikia tam tikros motyvacijos. Rūšies rūdys. “ Jai reikėjo tam tikros motyvacijos, kurią bendruomenė suteikė daugiau nei malonu.




18


19. Reddit vartotojas _endorstoi

Ši mergina, praradusi daugiau nei 65 svarus įgyvendindama augalinę dietą, rašė „Prieš ir po 2016 m. Birželio mėn. Iki šių metų Helovyno. Prarasta daugiau nei 65 svarai. “

„Aš dažniausiai valgydavau augalus dėl alergijos / netoleravimo (taip pat ir dėl etiškų norų), gėrdavau daugiau krūvos vandens ir nuolat palaikydavau nuolatinę treniruočių rutiną didžiąją šio ir praėjusių metų dalį. Aš turėjau krūvą liūdinančių plokščiakalnių, bet, laimei, buvau įveiktas, o ne atiduočiau devintą kartą. “




19


vilkite karalienės veido juostą
Šaltinis: Reddit / _endorstoi

20. „Imgur“ vartotojas brookecapulet

Ši mergina, kuri atrodo sveikesnė ir gražesnė nei bet kada anksčiau, rašė: „2017 m. Kovo mėn. Pradėjau pjaustydama greitą maistą, soda, alkoholį ir angliavandenius. Aš tai pavadiniau „ne“ dieta, nes tai nebuvo linksma. (Haha). Nuo to laiko aš pasidariau šiek tiek ne toks griežtas, bet kiekvieną sekmadienį valgau iš anksto, o pusryčiams ir priešpiečiams valgau baltymus ir daržoves kiekvieną dieną, o tada - vakarienei, ko nori mano vyras ir vaikai. Aš ne mankštinuosi sunkiai (tiesiog vaikščioju per pietus, vežiojuosi kūdikius ir naktinius šokių vakarėlius), todėl stengiausi susikurti man tvarų gyvenimo būdą. “




20


Šaltinis: „Imgur“ / brookecapulet

21. „Imgur“ vartotojas „Dollypartonbarbiedoll“

Ši mergina paskelbė prieš save ir po jos esančią nuotrauką ir užrašė ją: „Tai užtruko ketverius metus (pirmaisiais metais - 100 svarų, trejus - 75 svarus) ir daug sunkaus darbo. Tai supaprastinus, tai buvo didžiulis atsidavimas porcijų kontrolei, perdirbto maisto išpjaustymui ir kalistikai (pritūpimas PR 315 yo!). Paruošimas prieš patiekalą yra lengvesnis, o tinkamo grojaraščio sąrašas gali jus nustumti toliau, nei jūs galvojote. “




21


Šaltinis: „Imgur“ / „Dollypartonbarbiedoll“

22. „Imgur“ vartotojo heksgaras

Šis vaikinas, kuris visiškai pakeitė savo kūną per linksmą dietą, parašė: „15 mėnesių Pokemon Go dieta“.




22


Šaltinis: „Imgur“ / heksgaras

23. Imgur vartotojo hongag

Šis vaikinas išdidžiai parodė savo midijas ir parašė: „Aš svėriau 275 svarus. Aš praradau 92 svarus! Aš nuolat dirbu savo kūnu ir auginu raumenis. Turėjau susisteminti savo mitybą ir nesu daug laimingesnė ir sveikesnė. “




23


Šaltinis: Rahafas Khalilis |

24. „Imgur“ vartotojas „MomOf4Kids“

Ši mergina paskelbė prieš ir po paveikslėlį ir parašė: „Taip džiaugiuosi, kaip dabar jaučiuosi. Daug daugiau energijos ir aš dabar geresnė mama! Praradęs 97 svarus, aš išlėkiau ir nusprendžiau pradėti „YouTube“ svorio metimo žurnalą, kad išlaikyčiau atskaitomybę ir motyvuočiau kitus. “




24


Šaltinis: „Imgur“ / „MomOf4Kids“
Iš: providr